Qi Gong besteht aus vielfältigen Körper-, Atem- und Meditationsübungen.
Sinn dieser Übungen ist es die Lebensenergie Qi zu harmonisieren, kultivieren, aktivieren und/oder zu transformieren.
Wichtig für Qi Gong ist die Atmung, das Bewusstsein und die Bewegung/Haltung.
in meiner Praxis biete ich zu folgenden Zeiten
"Die 15 Ausdrucksformen des Qi Gong"
an.
(Ein Kurs umfasst 10 Unterrichtseinheiten a´60 Minuten)
Ab 2025 haben Hansefit Mitglieder die Möglichkeit meine Qi Gong Kurse kostenfrei zu besuchen.
Bitte dafür in den Kurs einbuchen, damit die maximale Teilnehmerzahl nicht überschritten wird
9.00 - 10.00 Uhr
18.00 - 19.00 Uhr
9.00 - 10.00 Uhr
18.00 - 19.00 Uhr
Über die Volkshochschule Friesoythe biete ich mittwochs von
9.00 - 10.00 Uhr
in 6 Unterrichtseinheiten a´60 Minuten
"Die 8 Brokate des Qi Gong"
an.
( geschlossener Kurs, nicht im Programm für Hansefit enthalten )
Da ich bei der "Zentralen Prüfstelle für Prävention" gelistet bin, haben Sie die Möglichkeit Ihre Kurse über Ihre Krankenkasse bezuschussen zu lassen.
Erkundigen Sie sich hierzu bitte bei Ihrer Krankenkasse.
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